疲劳乏力时，去蒸桑拿可以舒缓压力，使人全身得到释放，倍感舒适，还可以健身美容。许多朋友希望将这种享受带入家中，蒸汽房将此变为现实，下面小编就为大家介绍下蒸汽房都有哪些作用。

蒸汽房的功效

排毒养颜

使用欧路莎蒸汽房含充沛的水分，能够将热量渗透到肌肤下层，扩张毛孔，排出毒素，激活人体自我修复功能，女性蒸完后皮肤红润和有水分，达到健身美容的目的。

消除疲惫

通过蒸汽浴提高人体温度排汗，消除体内脂肪和热量，还可以缓解疲劳，恢复身心活力。

改善睡眠

有人为失眠而苦恼，不妨用蒸桑拿来改善睡眠问题，打开毛孔，放松肌肉，让身体处于放松状态。

疏通经络

蒸汽浴，还能活血止痛，通络曲风，消除淤血，效果更佳。

减肥降脂

瘦身美体，消耗体内多余脂肪，到达减压降脂功效

改善亚健康

通过蒸汽浴，补充细胞能量，改善酸性体质和亚健康，对青年人和中年人有不错功效。

智能温控

欧路莎桑拿房，智能恒温、精准控温1度以内，让你享受科技带来的淋浴乐趣。

洗蒸汽浴的正确方法：

1、进食3小时后进行蒸汽浴最佳；

2、如果是第一次洗蒸汽浴或健康有问题，应向医生咨询；

3、应该脱掉所有的衣物，摘掉首饰和其它附属物；

4、进入蒸汽房时，应用温水淋浴以促进身体排毒，离开蒸汽房时，应用净水或温水淋浴，以冲洗汗水；

5、若患有心绞痛、动脉硬化、高血压、癫痫、糖尿病或皮肤病（粉刺除外），则不应进行蒸汽浴；

6、怀孕或月经期间不应进行蒸汽浴；

7、每周洗蒸汽浴最好不超过2次，每次最长不超过1小时。

现代医学研究证实，蒸汽浴对人体的作用是高温及空气湿度的影响，能促进新陈代谢，加快血液循环、改善呼吸和心血管功能，消除疲劳和修复损伤，对神经系统起调节作用。如果您心动了，赶紧将它带回家吧！