天冷啦，趁闲时蒸个热桑拿、泡个热水澡。或者吃顿辣火锅，哪怕窝在被子里也会有暖暖的感觉，都是不错的选择。

 纵有万般追求 

但唯温暖最重要

一次独处静心的空间

何以琛对默笙说：“你是我的sunshine，是我想拒绝也拒绝不了的阳光……”

在情人眼中，对方就是给自己带来正能量的阳光，劳累时、辛苦时、开心时、难过时，总会想着第一时间见到TA，分享各自的喜怒哀乐。

繁忙的工作中，暂时从纷繁杂事中抽离，

一起去享受一场私密的Spa，

在安静的环境中抚慰身心……

诗意活着的人，可以一步步卸下压力，

享受最具特色的生活“洗礼”，

在Spa精心挑选的音乐、灯光之中，

体验放松身心的旅程。

(图片来源：欧路莎卫浴公众号，侵删)

畅快淋漓的洗个热水澡，

在浸润香氛的桑拿房中继续排毒，

远离喧嚣，享受身体和心灵的独特护理。

只需15分钟，

在冷的瑟瑟发抖的天气里，

获得全身暖洋洋的感觉，

最重要的还能排毒健身，

相当于5小时的有氧运动。

用听一首歌的时间，来使身心愉悦放松，

做一些对健康有益的事情，改善身体的质量，

促使血液循环中的激素和其他心血管标志物达到有益水平。

普通桑拿浴所产生的生理反应，相当于中强度体育活动，比如步行。

研究表明，短期桑拿浴对血压、特定的心血管标志物、炎症、动脉顺应性和心血管功能都有益处。桑拿浴所带来的放松感受，精神健康和幸福感的提升与内啡肽等循环系统中某些激素水平上升有关。

蒸完桑拿以后，皮肤更加细腻光滑，对美容养颜也有很好的功效。

红外线能够刺激胶原蛋白的产生，从而改善皮肤表面和整体肤色。

拥有苗条匀称的身材无疑是每个女神必备的条件。

不喜欢运动的你，坐着也可以减肥瘦身。

远红外线的理疗效果能够使体内热能提高、细胞活化，

因此促进脂肪组织代谢，燃烧分解，

将多余脂肪消耗掉，进而有效减肥。

在忙碌的工作中，

陪伴父母的时间越来越少，

随着他们年龄的增长腰酸背痛、血液不畅越来越频繁。

蒸个桑拿吧，红外线的热能渗透性极强，

可以帮家人疏通经络，使血管扩张，血液顺畅，

迅速缓解肌肉疼痛的症状。

白天哈欠连天影响工作效率，晚上早早睡下了，身体还是做出疲劳反应。

欧路莎远红外线汗蒸，是一种轻柔、舒缓甚至治疗用的光线，

它能促进身体放松、改善睡眠质量。

独有的纳米碳膜发热技术，能够帮助你在放松的同时，

畅快淋漓的流出一身大汗、消除疲劳压力，让晚上睡得更香甜安稳。蒸桑拿前，一定要先补充适当的水分，过程中不定时出来透透气，以免时间过长造成头晕、胸闷等不适。告诫大家，桑拿不超过20分钟，过度劳累或饥饿时不要洗桑拿浴，这个时候对冷和热的刺激耐受性降低，洗桑拿浴时容易引起虚脱。

冷空气来袭，桑拿养生驱寒要趁早！

(文章来源：欧路莎卫浴公众号，侵删)