冬天为什么不能用冷水呢？不用说，原因就是太冷了。

面对天气迅速转凉，除了要及时添衣保暖，还有一些生活上的好习惯需要大家多加注意，具体来说就是冬天到了，想要好好护肤，就千万别再用冷水洗脸啦~

养成好习惯，受益终生。今天就和大家聊一聊，为什么用温水洗脸能达到更好的皮肤状态。

洗脸是我们每天起床清洁护肤的第一步，虽然听起来很简单，但其中却蕴含很大的学问。

洗脸水温这个小细节，很多人都没有足够重视，最终导致面部皮肤状态越来越差。

有人清晨洗脸，想要清醒一下，于是故意用凉水洗脸，甚至用凉水直接洗头；有人喜欢用热水洗脸，认为用热水更方便毛孔打开，洗得更干净；还有人选择冷热水交替洗脸，他们觉得用热水打开毛孔，清洁皮肤后再用冷水收缩毛孔，是最好的护肤方法。

但其实从专业皮肤护理的角度来看，这些都不是最有利于护肤的方式。

关心护肤的人都听过一个说法，热水使毛孔张开，更利于深层清洁，冷水收紧毛孔，可以让皮肤更细腻。然而，过高的水温不仅会带走皮肤中天然的保湿因子(氨基酸、乳酸等)，还会过量去脂，破坏皮肤屏障。

如果一昧使用热水洗脸，则容易引起皮脂过少，皮肤干燥，影响皮肤正常的生理功能。

坊间一直流传着用冷水洗脸的功效：可以增加耐寒能力，预防感冒，刺激大脑兴奋。虽然使用冷水能够增强人体耐寒力，长期用冷水洗脸会变得不怕冷，但不可否认的是，从护肤的角度来说，冬天用凉水洗脸并不合适。

过低的水温刺激性大，毛孔因受外在物理因素急遽收缩，从而使得皮肤变得敏感脆弱。这不仅不能达到清洁皮肤的效果，还容易引起痤疮之类的皮肤病，甚至可能引发粉刺，严重影响皮肤状态。

过冷或过热的水都会刺激皮肤，造成皮肤毛细血管过度收缩或扩张，“冷热水交替”这种貌似具有物理学依据的方法，并不是好的护肤方式。

洗脸最好的方式是，选择与自己体温相近的温水，这样可以让肌肤得到更好养护。

而且，我们日常使用的洁面乳液的主要成分是表面活性剂、保湿剂和润肤因子等，这些成分发挥作用的最佳温度与人体体温相适宜的，因此使用接近体温的温水也可以更好地发挥洁面乳的作用。

最健康的洗法是：用温水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩半分钟到一分钟，油皮部位着重按摩，然后彻底冲净泡沫，最后涂抹温和的护肤品保持皮肤水分。

冬日蜗居三个月，在家悄摸摸变美变壮（pang），想想也是件美滋滋的事呢。凛冬腊月，大雪将至，对于我国大部分地区，都意味着冷寂和萧条。但天冷心不冷，这个冬天，推荐你用飞羽快热FYF-BP130。

(图片来源：飞羽电热水龙头公众号，侵删)

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(文章来源：飞羽电热水龙头公众号，侵删)