飞羽电热水龙头安利:健康从洗手开始!
疫情严重,连蒙娜丽莎都顾不上继续展露自己朦胧神秘的微笑,老老实实带上了口罩。
自2019年起至今,新冠疫情从未远离我们的生活。健康,成功取代当年的猪肉成为所有人时刻最为关注的话题。当新一轮的世界卫生日到来,你对于健康,又有哪些领悟呢?
健康从洗手开始
虽然国内疫情的每日新增数已经不再像2020年初那样骇人听闻了,但是近期上海疫情的爆发,依旧让我们看到了健康的重要性,继续做好戴口罩、勤洗手等基础防护。
不过,我们真的好好洗手了吗?洗手的时间真的达标了吗?还是只是比过去多了两秒钟?
如何健康洗手——七步洗手法
记住口诀“内外夹攻大力丸”
第一步(内):掌心相对,手指并拢相互揉搓;
第二步(外):洗背侧指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
第三步(夹):洗掌侧指缝,掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步(攻):洗拇指,手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
第五步(大):洗指背,弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第六步(力):洗指尖,弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第七步(丸):洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂。
需要洗多久呢?
英国国家医疗服务体系与美国疾控中心推荐,洗手的时间不应短于20秒。那么怎样在洗手时判断自己洗了多长时间呢?可以用唱歌的方式计时,至少要唱两遍「生日快乐歌」。
洗手的适宜水温?
洗手时,一般建议使用30-38度的温水,和皮肤表面温度接近,是肌肤感受比较舒适的一个区间,既不会引起皮肤过分收缩或扩张,温和不刺激皮肤,也能起到很好的清洁效果。可以选择入手一款飞羽快热即热式电热水龙头,不仅颜值超高,还拥有贴心数显,即开即热,随时畅享热水洗手的自由。

(图片来源:飞羽电热水龙头公众号,侵删)
飞羽贴心提醒您:唱完歌洗完手之后,也不要忘记涂抹护手霜,做基础的手部护理,在健康的同时保持好心情,千万不要等到手粗糙了再去哭哦!
洗手和热水,时刻关系着我们的健康和幸福感,期待春暖花开的时节,我们能够早日结束这场疫情,继续自由地奔跑在阳光下。

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