辛苦一整天，回到家除了WiFi、空调、西瓜外，能让你去除疲惫的估计只有泡澡或淋浴了。那么问题来了，你会选择泡澡还是淋浴呢？什么时间更合适洗澡？哪种洗澡方式更清洁到位？一起来揭秘吧！

1 什么时间段更合适洗澡？

(图片来源：飞羽电热水龙头公众号，侵删)

早起选淋浴。起床后，由于时间比较精贵，大部分人会选择淋浴，既能节约时间，又能帮助大脑快速清醒，振奋精神，精力充沛地投入后续的工作和学习。

晚上选泡澡。当你拖着疲惫的身躯回家，拥有整晚的私人时间用来泡澡。睡前泡澡不仅可以舒缓心情，放松肌肉，还能促进血液循环，有助提升睡眠质量。

不管早晚，选择自己喜欢的洗浴方式就行，但要注意洗浴时间都不宜过长，建议淋浴时间为10～15分钟，而泡澡则不超过30分钟。

2 哪个洗澡方式更省水？

淋浴：一个普通花洒一分钟出水约6~7升，淋浴一般在15分钟左右，减去搓洗、涂抹沐浴露时间，花洒持续出水时间约为10~12分钟，用水量大约60~80升。

泡澡：一个普通成人浴缸，满水容量在250～300升左右。一位60KG的成年人，体积约60升，人躺在浴缸后还是需要放1/2的水，大概放120~150升水，才能在身体仰躺时浸没到胸口位置。

淋浴（15分钟）大约用水60~80升，泡澡大约要120~150升水，淋浴比泡澡省水50%左右。

普通2人家庭一般选购的都是容量50L左右的储水式电热水器，热水容量有限，仅支持单人淋浴使用，想要泡澡就得买更大容量的热水器，而用不完的热水很容易造成电力浪费。

3 哪个洗得更干净？

淋浴：淋浴喷洒出来的水在身上一直呈现流动的状态，能冲走身上的汗液和污渍，达到更好的清洁效果。

泡澡：浴缸不经常用，而且清洗不到位还容易滋生细菌，再加上浴缸里的水不会流动，洗一段时间后会变脏，泡完澡身上会有很多残留的泡泡无法洗去，建议泡浴后淋浴一下冲去泡沫哦~

当然，洗澡的水质也很重要。传统储水式电热水器用久了内部容易水垢堆集，滋生大量细菌且污染水质，是造成皮肤病的潜在凶手。

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5 洗澡就用飞羽快热

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(图片来源：飞羽电热水龙头公众号，侵删)

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(文章来源：飞羽电热水龙头公众号，侵删)