“阳过”之后，很多人虽然症状逐渐减轻，但也会猛然地发现：我好像闻不到味道了？！嗅觉变得迟钝甚至失灵，闻不见味道，吃饭也不香了。好消息是，大部分人都能在一个月内自行恢复。

坏消息是，确实有少部分人会恢复的比较慢，大半个月过去才恢复了20％，使劲嗅才能闻得到一丁点儿饭香，以及家里宠物狗身上独有的香臭混合的味道。

(图片来源：史密斯热水器公众号，侵删)

如何加速嗅觉的恢复？

目前，新冠造成的嗅觉障碍没有什么可靠的药物治疗方式，但是可以试试名为“嗅觉训练”的非药物治疗手段*。

要点是通过反复接触一些独特的气味物质来刺激嗅觉系统。

专家推荐的嗅觉训练，有这4种香气物质：苯乙醇、桉叶醇、香茅醛、丁香酚，也就是玫瑰、桉树、柠檬和丁香的味道。

如果不用专业的嗅觉训练工具，可以用一些其他手边气味明显的东西来代替，比如咖啡豆、橙子皮、玫瑰味道的洗发水、柠檬味道的香皂等，虽然浓度不太高，也能一定程度上帮助恢复。

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嗅觉训练具体怎么做？

• 每天进行两次，可分别在早晚进行；

• 正常去嗅就可以了，不必吸气过深或闻得太久，每种10秒就够了；

• 休息一会儿，然后再闻下一种材料，直到全部闻完（顺序不重要）；

• 用心记下气味感知能力随时间的变化。

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嗅觉失灵，有人会认为这是“好坏参半”的事。食欲降低顺便减肥，铲屎官闻不见臭味，似乎还挺高兴。甚至有网友趁此机会尝试臭到爆炸的鲱鱼罐头，反正也闻不见。

但其实，嗅觉失灵是非常危险的事，因为我们闻不见燃气泄漏以及其他带有危险性质的气味了！

以下是在嗅觉不灵时的

一些厨房安全小建议：

使用炉灶不要中途离开，避免汤扑锅引起一氧化碳中毒；

多检查家里厨房气阀，避免煤气及天然气泄漏；

家中最好安装烟雾、气体报警器，风险及时警报；

(图片来源：史密斯热水器公众号，侵删)

当然，厨房安全也可以交给专业的产品来“监管”，A.O.史密斯深度洞察消费者家居生活需求，为大家提供了系统性的解决方案——AI-link智慧互联套系，专注厨房安全。防一氧化碳中毒、天然气泄漏报警、水质安心提醒……AI-link用智慧守护您和家人的安全。

Al-link作为智慧中枢，联动油烟机、燃气热水器、双气体报警器，实时监测厨房内的有害气体。

当我们遇到忘关火、汤扑锅、管道老化等情况，厨房内有害气体浓度一旦超标，AI-link智慧互联就会迅速启动声光报警。

经过雷达式扫描，如果一氧化碳持续上升到一定浓度，AI-link会智能联动油烟机、燃气热水器，双管齐下，将一氧化碳抽排至室外，防止发生一氧化碳中毒，守护您和家人的安全。

(图片来源：史密斯热水器公众号，侵删)

当天然气泄漏超标，一氧化碳浓度达到240PPM*时，更有专人致电筛查风险，如需检修，将安排工程师上门主动服务，只为给您和家人更进一步的保护，给特殊时期嗅觉不灵敏的我们多一份安心保障。

(图片来源：史密斯热水器公众号，侵删)

除了厨房中的安全空气，在移动智能端AI家智控app中，还可以实时查看净水机净化效果，TDS水质数显、滤芯状态提示一目了然，饮水安全心中有“数”。

嗅觉失灵，不必再焦虑！A.O.史密斯AI-link智慧互联套系就是您的安全管家，在厨房，我们呼吸更自在、饮水更安心。 当然，更期待大家早日全面康复，吃嘛嘛香！

(文章来源：史密斯热水器公众号，侵删)