·壹·

厕所，人类文明的开端

人的一生，大约有3年的时间在上厕所，在发明了网络和手机以后，这个时间无限延长到不可估量，说不定，你可以在厕所里度过你生命十分之一以上的时光……

你可以在任何地方吃东西，歇息，甚至睡觉，却只能在一个地方释放内存，那个地方就是厕所。

厕所对于人类的重要性可见一斑。

朱莉·霍兰甚至在其著作《厕神》中明确地提到了“厕所，是人类文明的开始。”这样的话语。

只是如此重要的空间，在人类历史上却一直是缺席的存在，无论是中国还是欧洲的历史，都鲜有记录。

（中国古代“厕”字是由厕所的样式造的象形）

中国古代称厕所为“溷（hun四声）”，同时，溷也是猪圈的意思。《释名》卷五中就有提到，“溷，浊也。”的记载，这样嫌弃的表达，可以看出人们对这种污浊的排泄物相当排斥。

（中国古代木质马桶）

同样排斥的还有西方人，只是他们采取的措施与中国人不同。

像开头我们所说的那样，我们一早就把厕所作为一个污秽之物，和猪圈处理在一起，但好歹是一直经过精心处理的，会和百姓的居住空间分割开来。

（最早的厕所，公元前3000年新石器时期，苏格兰）

欧洲人采取的是“眼不见为净”的方法。

早期欧洲人，会直接把装满的夜壶扔出窗外。

众所周知的伦敦桥，初期就是一个公共厕所，这样便便就可以落尽泰晤士河流走啦~

一直到启蒙时代，欧洲的这些城市还都是污秽连天……

（1880年，爱德华七世国王，

让人在诸多皇宫建立厕所）

虽然中西方方法不同，但是可以看出，人们都在想尽办法给自己的排泄物找一个合适的处理方式——厕所。

正是因为有了厕所，人类才不会为了躲避自己的排泄物东奔西走，才得以从游牧民族过渡到农耕生活。

·贰·

蹲还是坐，这是个历史遗留问题

用什么体位在各个领域似乎都是个难以抉择的事情。

从中国人历史上的如厕习惯来看，一般是以蹲便为主。因为往往同一个大家族都是共用一个厕所，影视剧中我们也看到很多了，所以除了主人或许有一个专属的坐便器之外，其他人应该都是用的同一个或几个蹲便。

（敦煌壁画中关于蹲厕的描绘）

我们前文也提到了，北方缺水，所以北方地区的蹲便，更多是蹲坑，里面的排泄物可以用作肥料等等。

从各种实用性角度出发，中国一直到改革开放前，都热爱蹲便。

相对的，西方国家就一直钟情于坐便。

西方上厕所一直采用坐便的原因，可能与他们身体构造有关。

在美国，只有百分之十的人可以完全蹲下，其他人只要有下蹲的趋势，很可能就会后仰过去。这和他们大腿小腿的比例，以及半月板都有关系……

但国人并不知道这些西方人不得不用坐便的原因，他们立刻吸收了这种坐着上厕所的知识点，并且流传开来。

改革开放后，这种抽水马桶迅速进入了越来越多的家庭。

追赶潮流的中国人，虽然事实上接受了坐便，但也并没有完全抛弃蹲便的意思。

一项调查显示，中国人有81%的比例支持公共场所用蹲便，这是在坐便千家万户普及后的调查结果。

中国人似乎对公共厕所里接触千万人皮肤的坐便器表面清洁问题充满了担忧。

在我们的潜意识中，马桶圈，就是细菌的培养皿，每个人都接触过，主要还是生殖器，万一传染个什么病，岂不是倒了八辈子霉？

所以他们发明了千姿百态的解决办法：蹲在马桶上，悬空等等去解决这个问题。

虽然很多媒体也辟谣过，公厕中的坐便器其实没那么脏，大量的细菌微生物，在冰冷坚硬的马桶圈上其实几乎是无法存活的。

但辟谣了就会被接受吗？

呵呵，太年轻。

我妈现在跟我逛街，还让我不要坐在马桶上呢┑(￣Д ￣)┍

·叁·

其实蹲蹲更健康

似乎是为了响应中国人对坐便的嫌弃，这几年欧美国家也开始感叹起坐便的不便之处，当然并不是因为他们也嫌脏，这些西方学者反对坐姿上厕所，主要是从健康方面考虑。

首先，在坐姿或者站姿的时候，你的肠道是不会呈打开状态的，只有蹲下来才能给他们自然打开的信号。

肠道有这种机制，其实也是为了我们好，不然站着坐着随时都在排泄，岂不是很尴尬。

除了肠道会有保护机制，在坐姿的状态下不完全打开之外，还有括约肌。

括约肌，负责收缩和扩张的肌肉，而仅有蹲便情况下，才会更利于内括约肌的打开，我们也就会更不容易便秘。

蹲着还有其他利于健康的因素，比如降低心血管疾病的风险，防止便秘痔疮，对孕妇而言还可以帮助分娩等等。

如果非要在蹲便和坐便之间找一个既满足千家万户现状，又能更加健康的平衡，其实也不难，就是在坐便下面放一个小凳子！

不够直观？

那好，还有帅哥示范版——

·肆·

你的那些不为人知的厕所怪癖，

别以为我们不知道

上厕所已经成为你生命中娱乐项目不可缺少的场所了！

没办法，都是互联网的祸，看这篇文章的你是不是正上厕所呢？

就是因为在厕所的时间拉长了，那些在厕所无聊的人，就会想尽办法找点事情做，上厕所的怪癖也就越来越千奇百怪。

1.摸鱼，手机不可分割的一部分

摸鱼，作为上班族最常见的厕所活动，一般分为以下几种。

看小说，看视频，玩游戏，聊天。

每项活动都离不开手机。

时长就要看公司严谨程度和个人习惯了，短则几分钟，长则半小时，在厕所看完一集电视剧，或者刷上半小时微信的大有人在，但是如果某一天您恰好手机没电了，没带手机上厕所，那就是一次专注于速战速决的战役了。

2.厕所门板，为你写诗

恐怕我们最不陌生的就是各种公共厕所门板上的字迹了。虽然我从小到大都不理解他们上厕所为什么会带笔，估计是拉的太艰难了为自己打call吧。

我们先来欣赏几个：

“儿子，不是爸爸不要你。”

“清晨八点至九点间，出营房向北，至围栏处，觅一老头，与之交谈，可得物品。”

“前面：往左看！左边：往右看！右边：真听话！”

“君子藏器于身，待时而动。”

3.厕所聊天，新的社交平台

女性闺蜜一起上厕所，有的人很喜欢在公共空间里大声聊天。

因为有闺蜜一起，不怕尴尬，所以有时候可能就会让夹在他俩中间坑位的人有点儿尴尬……

但真正的怪癖，是有人喜欢和陌生人隔着门板聊天……什么接别人话的，和别人讨论天气，时政，经济，股票的，应有尽有。我的某个不愿透露姓名的同事表示他还喜欢在隔壁人打电话的时候接话茬……

4.站得高尿得远

在国内男厕，还没有独立小便池的时候，大家肩并肩站在同一个水槽旁上厕所的美好景象还停留在男人们少年的记忆里。

不能独立上厕所就免不了攀比，虽然没有任何意义，但是男人们还是乐此不疲。

5.晚上上厕所怕看镜子

原来以为这只是我的个人习惯，没想到一询问那么多人有同感！明明晚上上厕所不敢对着镜子，但是又必须洗手，尤其是厕所灯光极其昏暗的时候，总觉得一抬头就会撞见什么……

莫名胆怯。

6.要和便便说再见

相信很多人上完大号都会回头深情的看一眼，然后才会让它被水淹没不知所踪。

说声再见吧，毕竟再也不见。

7.朋友，你经历过绝望吗？

上厕所没带纸是什么体验，绝望中带着希望。

万一有人给我送纸呢？万一隔壁有人呢？万一……

朋友，你以为厕所为什么放一个框装用过的纸？？

如果有朋友给你送纸当然好，一旦没有，就要各显神通了，据说，用一百元现金擦，需要两张……

（图片出处见水印）

·伍·

厕所，你的人生避难所

虽然前面我们基调很欢快，但是不得不说，厕所有一个最重要的功能我们还没提到，它是我们的“避难所”，精神和身体双重的。

其实在这个世界上，你永运没有独立的空间，即使是自己的家，你的家人也会和你分享房间。但厕所不一样，把门一关，这就是一个封闭的，只属于你的世界。

在工作中，遇到不顺，就跑去厕所，把门一关，站在逼仄的空间中央，呆呆站上几分钟，受了委屈就蹲在地上哭，总有一个方法适合你。

在调整好状态后，打开门，重新面对一切。毕竟，厕所的冲水声可以掩盖一切哭声和狼狈。

厕所，无论从实际需要，还是从精神需求，都是人类生命中绝对重要的存在。