“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”。保健专家表示，由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们应特别注意调整饮食、生活起居、运动等方面的保健。

中医认为在春分时节正是天地自然阴阳之平衡，顺应天地自然的规律，正是调理体内阴阳平衡，协调机体功能的重要时机，因此我们要注意饮食，把握好养生的好时机。

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春分时节，益高愿你喜乐多，常开心，乐逍遥！益高始终温暖呵护带给你春日的温度~

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