大暑

大暑是二十四节气之一，北半球在每年7月22-24日之间，南半球在每年1月20-21日之间，太阳位于黄经120°。大暑期间，汉族民间有饮伏茶，晒伏姜，烧伏香等习俗。"大暑节气正值"三伏天"里的"中伏"前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快，同时，很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。

大暑时期要注意：

高温天气

俗话说,“小暑大暑,上蒸下煮”,一年中最热的时候开始了。“大暑”是炎热的意思,表明它是一年中最热的一个节气。从气象数据来看,大暑期间,气温并不是一年中最高的时期。但比较容易出现高温高湿的情况,或者有时候明明气温不是很高,却感觉非常闷热,也就是老百姓经常说的“桑拿天”。

洪涝灾害

所谓“七下八上”是指7月下旬和8月上旬，我国北方地区如华北（内蒙古、河北、山西、北京、天津）、黄淮地区（山东、河南）、东北南部以及位于黄土高原的陕、甘、宁部分地区，在此期间的暴雨天气相对集中。故“七下八上”也就成为防汛关键期的代名词了。这期间，北方地区时常湿热难当，只有当北方冷空气与南方或东部海上输送来的暖湿气流配合默契时，出现一两场像样的暴雨，才可一解暑气。暴雨往往给这些地区的农作物补充急需的水分，但若同时出现强对流天气以及过量的雨水，往往形成局地洪涝和泥石流灾害。

在这种桑拿天气，

还有更直接的祛暑方式吗？

沐浴

炎炎夏日，沐浴，是解暑最重要的方式之一。手放入其中感受到水流的节奏，水滴轻轻滑过，毛发也瞬间扩大；脚踏在水花贱到小腿，清凉渗透全身。沐浴后，整个人身心都升华了，这时候，难道你想面前的场景是这样的吗？▼

（图片来源网络）

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