不知道从何时起，“养生”不再是中老年人的专利，那些“纵情享乐”的年轻人，纷纷“洗心革面”，也开始认真地走在养生的道路上，今天宇哥带大家了解一下，《年轻人的花样养生方式》。

1、佛系养生随养随停

一种舒服的另类养生方法，养生什么的做了就好，结果什么的一切随缘。

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以为买了各种营养品，就等于开始养生的心理疗法，想得起来就吃吃，想不起来就算了。

2、朋克养生硬核魔幻

俗称自欺欺人的养生方式，一边放肆挑战着身体的极限，一边在事后疯狂补救。

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今天失眠了，来片褪黑素吃一吃，明天喝酒了，保温杯里配点儿枸杞，熬最深的夜，用最贵的面膜和眼霜。

3、学术养生相信一切

遵循“科学”养生原则，健康身体“保养”法随口来，全家老小养生就靠你。

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吃大蒜防癌？顿顿不能少，喝绿豆水解毒？咱们天天喝，菊花降火除燥？出门茶杯不离手。

4、黑科技养生从一而至

年轻人的新潮养生方式，尽情体验各种身体“养护”大法。

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拥有一个良好的生活环境，对养生也能起到关键的辅助作用。

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沉浸在恒温的热水里，让身体的毛细血管扩张开，可以消除身体的闷热，这才是夏天正确的养生方式。

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