听说入夏前，许多人都给自己定了一个小目标

那就是…..

瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦

练习了马过的燃脂视频

实践了点赞过的道理

你岂不完美到自己都害怕？！

........

可惜你并没有

转眼到了“夏练三伏”的时刻

迎来了燃脂“黄金期”

但是……

命都是空调给的，不如微笑保持呼吸 

终于，好友们忽略了你的微信步数

在这个“求赞”若渴的年代，可不能放弃治疗啊！

这个时候，我们强力推荐一个“三伏天“清奇的运动操作

史上最容易的线上跑PK赛——科勒线上四城PK

每天只需333米，坚持9天就能打卡！

首先，每天333米是个什么概念？

堪比上下楼拿外卖的消耗

5分钟低速（其实并没有）的燃脂

其次，你顺带加入了一场城市之间的较量

（有没有很酷）

△四城战队：青岛，济南，烟台，淄博

不比不知道，一比吓一跳

中国的跑友之多，跑量之惊人

随随便便就绕个地球….

△往期科勒九城线上PK赛里程图示

有没有很燃

再次，9天的持续时间，每天自由选择！

早起慢跑上班 

下班慢跑回家 

饭后慢跑消食

△START：贡献里程

最后，还有超大福利等着你：

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