01 节气由来  

白露是秋天的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。露水是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以，白露实际上是表征天气已经转凉。这时，人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了。昼夜温差可达十多度。阳气是在夏至达到顶点，物极必反，阴气也在此时兴起。到了白露，阴气逐渐加重，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，所以就称之为白露。

(图片来源：名立雅卫浴公众号，侵删)

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02 节气养生  

到了白露，还有一个习俗，就是人们需要收集一些露水，并且认为这些露水是一个宝物，对我们的身体很有好处，并且留下了“白露用一宝，疾病不敢扰”的俗语，大家可能会认为这有点荒谬，其实不然，白露节气的露水是被一些医学大师所认可的，明朝著名的中医大师李时珍说““百草头上秋露,未唏时收取,愈百病,止消渴,令人身轻不饥,肌肉悦泽。”人们收集白露之后，可以使用白露洗眼，也可以煮茶，更可以煮一些中药，可以说好处多多啊！“白露”正处夏、秋转折关头，气温昼夜变化大，“白露身不露”，老、弱、病者要更注意适时增减衣服，以防受凉。

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03 节气农事  

这一时节冷空气日趋活跃，常出现秋季低温天气，影响晚稻抽穗扬花，因此要预防低温冷害和病虫害。冷空气入侵时，可采用灌水保温，低温之前灌水二寸以上，可增温1~2℃。低温来时，晴天可日排夜灌浅水；阴雨天则要灌厚水；一般天气应干干湿湿，以湿为主。这个节气暑气渐消，秋高气爽，玉露生凉，丹桂飘香，是黄金旅游季节。

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03 节气生活 

在金秋白露前后，是我们农民最忙的时候，这个时间段我们不但要忙着栽种一些蔬菜，更要忙着抢收，否则要是降雨，就会给我们带来意想不到的损失，所以我们祖先留下了“抢收抢收，不抢就丢”的说法，那么在白露节气前后，主要抢收啥作物呢？在我国北方的广大地区，此时玉米以及谷子、高粱等作物陆续开始成熟，“白露割谷子，霜降摘柿子”，“白露遍地黄，农民人倍忙”，这些农谚都说出了咱们农人在白露前后的忙碌，也道出了丰收的喜悦。

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