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有一次看一个情感节目，来了一对情侣闹分手。分手的原因，是女生受不了男朋友所谓的“人脉”管理。

男生是个社交狂，不管什么场合，他都喜欢干一件事：交换手机号码。他总是说，“我手机里有好多大人物的电话，有什么事，一个电话就能搞定。”

去商场购物，他一件东西没买，却要来了店面经理的电话，然后称兄道弟地说自己也有服装生意，以后可以合作；去饭店吃饭，饭吃到一半就去找老板聊天，说自己有朋友新开了一家牛肉丸火锅，火得不行，有机会介绍他们认识，又把电话记了下来；陪女朋友报英语班，也去跟人家老师套近乎，明明不是老乡，他却说自己也在那个城市生活过，然后他的通讯录里又多了一条人脉。

总之，小伙子用尽全力在打造自己的“朋友圈”。但结果呢？他打电话给商场，让人便宜100块；给饭店，让人把包厢费省了；给英语老师，让人送几节课……最后的结果是，接连被拒。

小伙子想不通：“为什么我这么真心地和人交往，别人却总是不走心呢？”

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仔细想想，他做的不是“人脉管理”，而是“人脉透支”。

其实，几乎所有的人际交往，都是一种价值交换的关系。或许有些朋友反对：“世上也有单纯的友谊！”

没错，我们相信真善美，也相信有最最单纯的情感，也并不是说这个世界上的所有一切都以“交换”为基础。但绝大多数情况，确实是以“交换”的方式来达成人际间的各种协议，这是最高效也是最容易让双方接受的。

小伙子的“人脉管理”之所以失败，是因为他没有给别人提供价值，便草率地向别人索取。既然交换的基础都不存在，别人又怎会轻易地接受和相信你呢？

这些年，“断舍离”被疯狂追捧，面对复杂的世界，我们尝试着用一种极简的方式来过生活。从清理我们的书桌、衣柜、房间开始，将一件件无用的东西逐渐抛弃，就像剥洋葱似地给我们的生活做一些减法，才会发现那些真正对我们有价值的东西。

而同样，我们的人脉、朋友圈，其实也需要“断舍离”。

断舍离，不是让我们停止交际、封闭自己，而是要让自己的“朋友圈”转型升级。换句话说，面对每一份需要“交换”的人际关系，都要问自己一句：“我能给别人带来什么？”

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帕瓦罗蒂是世界著名的男高音演唱家，而在最初，他并非一心专注于音乐。

青年时期，在落选音乐学院之后，他进入了一所师范院校。毕业后，他却对自己的未来产生了困惑：“三种选择，一是做教师，生活稳定；二是再考音乐学院，坚持自己的梦想；三是边工作边学音乐，等待机会。”

他把困惑告诉了父亲，父亲给他讲了一个故事：“孩子，你现在的选择就像是面前的两把椅子，如果你想同时坐上两把椅子，结果只会掉在两把椅子的空当里。”

帕瓦罗蒂恍然大悟，音乐和教师就是那两把椅子，如果都想拥有，那么极有可能一无所有。不如专注于一把椅子，坐好它，坐穿它。

后面的故事大家都知道了，帕瓦罗蒂在歌唱道路上一往无前。

帕瓦罗蒂对未来的选择，其实也是一种断舍离。

什么是我们想要的，这或许是我们对未来最困惑的。如果一时还无法得出结论，就试着用排除法，把我们不想要的、没有价值的东西一层层剥下来，剩下的就是我们的本心。

要做减法，就是减去不相干的，留下自己真正想要的。我们无需担心，因为减法而出现朋友的疏离。一个回归本真、彰显个人特质的人自然能够吸引人们的聚集，就像建筑师凡德罗所说：“少即是多”。