木浴桶泡澡的好处 木浴桶如何保养

有些人没有泡澡的习惯，很多人进了浴室，都以洁身为目的草草了事，其实泡澡的好处多多，尤其是使用木浴桶进行泡澡，不仅可以消除一整天的疲劳，让身心放松，而且还有养生的功效哦，到底木浴桶泡澡有什么好处呢？木浴桶在使用过程中要如何保养呢？一起来随小编去了解下吧，希望对你有所帮助吧。

木浴桶泡澡的好处：

1、脂肪燃烧，促进代谢：

泡澡能让血液循环顺畅，让全身变得暖乎乎的，这样的温热效果同时也是成为瘦子的关键。木桶中的温水还能促进内脏功能活泼化，提升能量的消耗！不能只是一时的，要持续每天泡澡，才能达到提高基础代谢的效果。能让身体放松，还能抑制乱吃东西的效果。

2、强化排毒，毒素清光光：

泡澡能让血流顺畅，对提升肝脏和肾脏的机能有很大的功效，而顺利排出体内的毒素，如尿毒、汗毒等。

泡澡还能刺激心脏的右心房分泌一种叫缩氨酸的利尿荷尔蒙，对于浮肿和体寒的状况也能得到很好的改善。木桶浴瘦身绝招大公开之二----强化排毒，清除毒素。

人体内所残留的有害金属和脂肪结合之后，会造成脂肪难以被燃烧，变成减肥的大敌。一般这样的有害金属都是藉由尿和汗来排出的。把泡澡的时间拉长，以达到好的出汗效果，不仅可以改变体质，也能让排毒效果提升哦！

3、利用水阻，锻炼美丽曲线：

利用肌肉在水中必须要对抗水所造成的阻力，让肌肉所要负荷的力量比平常运动要高的原理，就能轻松达到最佳的运动效果！温水的温热效果和净水压效果，可以更有效率的消耗能量，锻炼出漂亮的肌肉曲线，有效地让肌肉增加，提升基础代谢。

4、利用水压，促进淋巴流动：

泡澡虽不像潜入深海般，有那么大的水压，但是身体还是会受到水压的影响，可以藉由压力让身体像接受按摩般的刺激，血管和淋巴能达到收缩的效果。离开水桶时，血管和淋巴会呈现松弛的状态，像这样反复收缩、放松，血液和淋巴就像装上了帮浦一样，更能促进循环、改善体寒和水肿。

木浴桶保养注意事项：

1、大家应该知道，在一般情况下，这些木浴桶在被生产厂家制造出来之后，虽然都是经过了厂家的全面检查，但是还是不能有避免出差错的时候，因此我们在购买的时候要注意检查木浴桶是否在各方面都完好，选择好木浴桶，会为以后的保养省下很多时间，另外，刚刚生产出来的木浴桶表面会涂上一层保护油，也就是桐油，我们买回家之后要记得将它放在空气流通的地方，让桐油的气味挥发掉。

2、将木桶买回家的第二件事情就是试水，在木浴桶里面装满水，放上12个小时，看看木浴桶是否有渗水的现象出现，如果在木浴桶被充分的湿润受有渗水的现象，这是正常的，但在12以后仍然有渗水的现象，就说明木浴桶本身的制作有问题，要及时与厂家联系解决。

3、为了保持木浴桶内部的湿润度，我们应该保持对木浴桶的使用次数在三天一次，再不经常使用的情况下，我们可以三天在木浴桶内放一次水，以保持木浴桶的质量，由于木浴桶材质的特殊性，在这期间，我们千万不能将木浴桶放在有阳光直射或风大的地方，应使用塑料套装好，避免木浴桶干裂。

4、在平时不使用木浴桶的情况下，我们也可以在木浴桶内放上少量的水在里面，让木浴桶吸收水分，这时候一定要注意放在木浴桶内的水为清水，而不是循环利用的水，以免木浴桶产生霉斑的现象。

5、最后，使用很久的木浴桶，它外部的一些用来加固的材料会有松动的情况出现，这时候我们可以将木浴桶翻过来，使用小木槌轻轻的吧栏栅敲下去，是指固定。

关于木浴桶泡澡的好处以及木浴桶如何保养等相关装修知识就为大家介绍到这里了。