一个健康的人基本上每天都会排便，那你知道为什么人在早上起床后更容易排便吗？

人在一天中有三个黄金排便时间：早上起床后，吃完早饭后以及晚上睡觉前。很多人会在早上排便，这是因为食物经过一整夜的肠道蠕动和消化，产生食物残渣，形成的粪便储存到乙状结肠，积累到一定的量就会对肠壁产生压力，引起便意。

当错过这三个黄金排便时间时，就容易造成便秘（一般而言超过72小时没有排便就算便秘）,便秘可能会造成肛门疾病。

蹲久仍无便意，怎么办？

现代人生活工作繁忙，很多时候因为忙事情而顾不得按时排便，当空下来时蹲了很久也没有便意，实在是无可奈何。其实便秘也不需要过于担心，我们可以通过一些方法来缓解便秘，用益高智能马桶就是一个不错的选择。

益高智能马桶了解一下？

益高智能马桶有自动清洗功能，在便前使用通过水压变化使肌肉放松，加快血液循环，从而起到按摩肛门缓解便秘的效果。

(图片来源：益高卫浴官网，侵删)

在完成如厕后可再次使用这个功能进行清洗，水洗可以洗掉纸擦无法擦到的皱褶处的赃物，更加干净。冲洗完毕再开启暖风烘干功能，全程无需纸擦，更环保卫生。

座圈自动加热，比暖男更暖！

此外，益高智能马桶的座圈自动加热功能也十分值得一提，这个功能在寒冷的天气里就像暖男一般的存在，让使用者上厕所更加轻松自如。加热功能开启后，座圈会加热到人体感觉舒适温暖的温度，还有过热保护设置，避免低温烫伤。

(图片来源：益高卫浴官网，侵删)

多功能的智能马桶，助你舒适如厕

益高智能马桶功能丰富齐全，除上述提到的功能外还有活水即热、SPA按摩清洗、空气能清洗、3D超漩冲水、无电放水、脚控冲水等等功能，满足用户的多方面需求，为用户带来更便捷、更健康、更舒适的如厕生活。

(文章来源：益高卫浴官网，侵删)