就！

是！

水！

没逗你玩。

我们的大脑85%都是水，早期抑郁实质就是脑细胞脱水造成的功能缺陷。

根据2017世界卫生日活动倡言，“抑郁症的最坏后果是，可能导致自杀行为，这是目前15-29岁人群的第二大死亡原因。”

所以，不开心就“喝水”吧，除了用胃喝，更重要的是，用毛孔喝！

研究发现，洗澡时，浴室里的空气负离子浓度特别高，会形成类似夏天暴风雨的空气效果，给我们带来特别愉悦的清新感受。

如果，你用的是九牧神器

还能体会到特别的“减压”效果哦